Esta receta fácil es una aliada del adelgazamiento, ya que tiene excelentes ingredientes para ayudar a perder peso, deshinchar y acelerar el metabolismo. También es antiinflamatoria, antioxidante, buena para la digestión y mejora la sensibilidad a la insulina. Ayuda a adelgazar de forma saludable y a perder barriga, siempre y cuando se combine con una buena alimentación. Cuéntame en los comentarios si vas a hacerla exactamente así o si vas a adaptar algún ingrediente. Y mira los videos relacionados que separé abajo para ayudarte.
📋 INGREDIENTES:
– 400 ml de agua
– 40 g de gelatina en polvo sin sabor (grenetina)
– Cáscara de 1 piña
– 2 ramas de canela
– 1 cucharada de té verde
– 1 trozo de jengibre de 3 cm aproximadamente
– 1 cucharadita de cúrcuma
– 1 cucharada de postre de vinagre de manzana
Luego de hidratar la gelatina con el té, disuélvela en el microondas (30 segundos aproximadamente) o al baño maría, hasta que se derrita.
Rinde 16 porciones, cada una con 8 calorías, 0g de carbohidratos (0g de fibra), 2 g de proteínas y 0g de grasa, aproximadamente.
OTRAS RECETAS SALUDABLES INCREÍBLES y CONSEJOS:
ALMUERZO / CENA – Recetas para Bajar de Peso y Salud: Fáciles y Rápidas
DESAYUNO / TENTEMPIÉS / APETITIVOS para Bajar de Peso y Salud – Fáciles y Rápidas
RECETAS DULCES SALUDABLES – Postres, Meriendas y Pasteles Deliciosos
RECETAS BAJAS EN CARBOHIDRATOS para Bajar de peso y Salud: Low Carb, Fáciles y Deliciosas
Mejores Consejos de Dieta para Adelgazar
Beneficios de los Alimentos – Para Que Sirve, Cómo Usar, Consejos y Recetas
Consejos para la Salud
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INGREDIENTES, RECETAS Y CONSEJOS ABAJO. Esta receta fácil es una aliada del adelgazamiento, ya que tiene excelentes ingredientes para ayudar a perder peso, deshinchar y acelerar el metabolismo. También es antiinflamatoria, antioxidante, buena para la digestión y mejora la sensibilidad a la insulina. Ayuda a adelgazar de forma saludable y a perder barriga, siempre y cuando se combine con una buena alimentación. Cuéntame en los comentarios si vas a hacerla exactamente así o si vas a adaptar algún ingrediente. Y mira los videos relacionados que separé abajo para ayudarte.
📋 INGREDIENTES:
– 400 ml de agua
– 40 g de gelatina en polvo sin sabor (grenetina)
– Cáscara de 1 piña
– 2 ramas de canela
– 1 cucharada de té verde
– 1 trozo de jengibre de 3 cm aproximadamente
– 1 cucharadita de cúrcuma
– 1 cucharada de postre de vinagre de manzana
Luego de hidratar la gelatina con el té, disuélvela en el microondas (30 segundos aproximadamente) o al baño maría, hasta que se derrita.
Rinde 16 porciones, cada una con 8 calorías, 0g de carbohidratos (0g de fibra), 2 g de proteínas y 0g de grasa, aproximadamente.
OTRAS RECETAS SALUDABLES INCREÍBLES y CONSEJOS:
ALMUERZO / CENA – Recetas para Bajar de Peso y Salud: Fáciles y Rápidas
https://www.youtube.com/playlist?list=PLEM74zULaqJgoiBMq3e3h909_hAp7H3HM
DESAYUNO / TENTEMPIÉS / APETITIVOS para Bajar de Peso y Salud – Fáciles y Rápidas
https://www.youtube.com/playlist?list=PLEM74zULaqJjihHmbIvhsVe8fR9QkW4Kk
RECETAS DULCES SALUDABLES – Postres, Meriendas y Pasteles Deliciosos
https://www.youtube.com/playlist?list=PLEM74zULaqJjBAUa6a-fV4auvTWgFjIGF
RECETAS BAJAS EN CARBOHIDRATOS para Bajar de peso y Salud: Low Carb, Fáciles y Deliciosas
https://www.youtube.com/playlist?list=PLEM74zULaqJj2Rnye98r6mWD70pcK4Z4k
Mejores Consejos de Dieta para Adelgazar
https://www.youtube.com/playlist?list=PLEM74zULaqJgdMpI6tO8jJnzibri2cBhp
Beneficios de los Alimentos – Para Que Sirve, Cómo Usar, Consejos y Recetas
https://www.youtube.com/playlist?list=PLEM74zULaqJiE_Skwp1pzzByk-DCUMVub
Consejos para la Salud
https://www.youtube.com/playlist?list=PLEM74zULaqJjIFoS-CUjbkl-RAL-Uzxyf
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Hola saludos desde Tenerife España, lo preparo igual y lo consumo antes del almuerzo, sin azúcares. Gracias espero que me funcione ☺️
Como se comen esas gomitas, solas o en jugo
Natural
Se puede usar gelatina light
Lo voy probar geacias
Muchas gracias por compartir la receta, es la unica que no esta pensando en el dinero.
Es increíble como van perfeccionando las IA, impresiona…
Soy de 🇵🇷, 97 grados en mi pueblo de Humacao
Vivo en Bakersfield california y esta semana la temperatura esta 115 grados
Soy de mallorca muro muchas gracias por compartir tus consejos te segnore todos los vídeos.
pregunta para bajar 30 kilos cuantos dias se necesitarian comer
Muchas gracias, por su generosidad. La prepararé ahorita que mi estómago está muy delicado.
Yo no puedo tomar te verde, ni ni fino que lleve teina, pq lo podría sustituir?
Muchas gracias por compartir la receta.
Mu has gracias por tu receta, laa voy a hacer.
Gracias por la receta,yo no le colocara dulce ,pero en su caso estevia
En que hora me la tomo o me la como
Ya Lo Comí Y no Me Funcionó Señorita 😮😮😮
Bucaramanga
Así es Excelente lo haré Mil gracias por 🙏❤️💯
Tiene q ser vinagre de manzana? No puede ser el vinagre normal?
Gracias por compartir sus experiencias y conocimientos bendiciones desde VENEZUELA LARA, 👍 eres genial bendiciones y éxitos 🙌 😊 🙏 🎉🎉
Me gustaría ponerle fresas picadas o piña. Le podría colocar flor de Jamaica??
❤GRACIAS POR COMPARTIR❤BENDICIONES❤
Se puede preparar con gelatina dulzante
Hola soy nueva aquí podrías enseñar el te verde fresco para poder ver la hoja
Se puede comer en el frsayuno
La felicito usted si quiere ayudar a las personas con sobre peso que somos millones LE ENVÍO MIL BENDICIONES
Si la persona es hipertensa puede tomarlo
Nadie daba la receta la Adamaris Lopez habló habló y nunca la dio😢
Mil gracias. Me parece excelente esta receta y muy útil.
Muchas gracias… Bendiciones desde Guadalajara
Muchas gracias Dra. Dios la bendiga y por favor si alguna persona ya la hizo y les dio resultado por favor compartan sus testimonios gracias
Lo voy a hacer y vuelvo para compartir si me funcionó 😊
Gracias lo intentaré ❤
Me guata y voy a tratarla y con las recetas de comidas y luefo te comento.❤
Gracias buwna receta.
Gracias doctora, desde aquí Fresno California
GRACIAS PATRICIA POR TU excelente video
No nos enseñaste la bolsita de la gelatina para ver cuál es y cómo se llama
Muchas gracias por compartir la receta y su preparación paso a paso y toda la información que da,que Dios La Bendiga y Cuide Siempre.🙏🏻🙏🏻😊❤❤
Parece dulce de batata ✨✨
O no ,ya estaba bien alegre, pero resulta que le pone piña y pues yo soy alérgica a la piña ,mejor busco otro vídeo.
Hola Dra. Soy de Bs aires Argentina .no es tiempo de piñas aquí en mi país . Como la puedo reemplazar ?
Yo agregaría de último la pimienta molida y agregaría arándanos.
Hola cuanto trozo debo tomar?
Hola cuantos trozos debo tomar?
Cd juarez