En este episodio Frank explica cuál es la manera adecuada de adelgazar y no perder masa muscular sino grasa acumulada.
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#Metabolismo #FrankSuarez #LaVerdadSiempreTriunfa #ElPoderdelMetabolismo #MetabolismoTV
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Gracias por compartir ❤
Ah está bien bonita esta historia, terminó bien bonito, dos personas adultas con crianza madura y compartida 🫶🏽
🇻🇪❤️🫶🏻🇻🇪❤️🇻🇪
Por Dios exelente, me quite un peso de encima yo me pesaba todas las semanas jj , gracias doc ❤ , se merece el paraíso 🎉🎉🎉 estoy segura , que Jehová lo tiene en su memoria
Yo Tristemente lo que puedo perder por el Momento es Peso y Voy Bien ya Peso 200 Libras
Estoy mas flaco pero no bajé ni medio kilo. ES bueno o es malo?
Calidad de vídeo
❤🎉
Gracias, por compartirnos éste vídeo claramente explicado.
Gracias equipo!!!!!!! Es un placer poder seguir aprendiendo con Frank Suárez. Un saludo.
Una ves más maestro gracias aquí voy de nuevo a retomar los pasos de tu enseñanza ❤
Ay Dios mío es algo que me ah atormentado toda mi vida el bendito peso un una bendita obsesión con el peso me peso a diario y me estreso lloro de todo de ver que hacía una dieta 2×1 y no bajaban y me decían mis amigos mis familiares es que eso no vale no hagas eso más bien come normal y yo pero nooo y no entendía por qué Razón la barriga la tenía mucho más plana pero me medía y media lo mismo pero la ropa me queda mejor y la ropa que no me podía poner antes ya me quedaba entonces me estaba volviendo loca hasta que vi este video. Se que tengo que aprender y a quitarme la obsesión que tengo con mi peso por que es algo que me a perseguido por años el bendito peso, me gustaba mi peso de cuando tenia 20 y dije q quería volver a ese peso pero por mas q lo intenté y lo intenté no volvía a ese peso
El mejor canal de YouTube.
Hoy me llego mi paquete personal y Mañana sera oficialmente mi primer día con mi consultor y guía personal con NaturalSlim.
Gracias Dr. Frank por tu legado que has dejado. Yo quiero ser un testimonio mas a tus lecciones y comprobar que lo que nos as dejado si funciona y no dejar que BigPharma y medicinas nos dominen.
✌️✌️✌️voy hecharle ganas y ay reporto en un mes como me fue.
Estoy empezando a 220lbs talla 16 💃
Me ha cambiado la vida por completo
Gracias a este varon estoy logrando adelgazar
Wow q gran doctor excelente explicacion
Mi doctor Dios lo tenga en la gloria 🙏
Cuanto me da risa lo de la vaca pastando….grácias a Dios que encontre a este señor y su programa, me enseña mucho….lo recordaré siempre….
Y cuantas veces al día se hace el 3×1?
Cada vez que veo estos videos aprendo muchisimo! DEP🕊🙏🏽
Gracias por su explicación ,es muy excelente lo extrañaremos ,!! Gracias 😊💓💓
Ahora entiendo ,estoy aciendo la dieta 3×1 y lla hice la limpieza de candida y e bajado medidas pero subi una libra y mi ropa me queda mucho mejor casi flojita 😊
Como puedo evitar el efecto rebote ?
Gracias por tus enseñanzas.. Dios te tenga en su gloria 🙏
Quisiera borrar la grasa como hace mi doctor en el tablero.
Te extrañamos mucho 🥺😢😭
Excelente
La verdad siempre triunfa 🥰🙏
❤❤❤❤❤❤❤❤🥦🥒🍏🥬🥑🥑🥬🥦
Gracias doctor donde esté, ojalá esté con Dios, mil bendiciones.
Eso es cierto a uno no debe darle hambre cada 3 horas cada 5 horas es lo que uno debe comer.
Espero que sea su familia quien se esté lucrando de su canal. Gracias doctor por tanto, me ayudo mucho, espero que descanse en paz.
Acá recurriendo a sus episodios nuevamente. Que lastima q ya no esté con nosotros. Ojalá sus videos llegué a muchos más.
Bravo,excelente esplicacion
Te vamos a extrañar 😿😿😿😿😿
Frank siempre será el mejor 💪🏾💪🏾💪🏾
Lamentablemente ya no está😥😥😥😥😥
Estoy muy contenta de hacer encontrado este maravilloso canal de Youtube no sabe cuándo agradezco al doctor por sus consejos y recomendaciones, Dios lo bendiga
Estoy delgado muy delgado pero siempre peso lo mismo como pierdo peso porque adelgazo pero sigo con el mismo peso
Pero q hago si por mi profesion necesito perder peso justamente porque soy jokey y tengo q estar liviano como elimino los músculos
Buena explicación doctor lindo
Genial explicación y excelente forma de exponerlo, Toni desde Barcelona España muchas gracias Frank eres un absoluto crack, menos mal que te tenemos en nuestras vidas para que nos ayudes, dios te bendiga
Si sigo con la dieta 3×1 seguire adelgazando si no me paso a la 2×1 o debo cambiarme cuando ya llegue a mi meta, xq me da miedo adelgazar de mas mi duda es si sigo con la 3×1 puedo bajar mas de lo que debo? Es mejor al llegar a mi meta pasarme a la 3×1
Hola soy de Argentina quiero esos uniforme de Fran suarez
Personas como usted deberian duarar 500 años, aportan muchas cosas positivas al mundo.
Como se si soy pasivo o exitado
Tan clara su explicación doctor y es verdad con su dieta uno puede comer tres veces al día y no sentir hambre , yo no extraño los dulces tampoco , realmente fue muy bueno encontrarlo en la cuarentena. Gracias por toda su ayuda y conocimientos.