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eu 5:46 da manhã vendo o vídeo e tentando criar coragem de ir caminhando até a padaria pra comprar pão kkk
parabens pela entrevista. uma curiosidade, nessa dieta que ele passou como será o consumo do café ?
Esse cara do video não é reu por tráfico de drogas??
Qqqqqq
L11.
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Pra quem trabalha no pesado é difícil comer assim como ele falou
Cariani ,me ajuda emagrecer estou pensando 107 kilos ,minha pressão esta 14 por 9 estou muito preocupada
Oi me chamo Juliana tenho 42 anos moro em MONTES CLAROS MG ,
Muito boa as dicas, cítricos gostei tbm.
O problema nak é isso , tem pessoas que nao trm condições manter essa alimentação durante o mes todo , pq tudo esta 🫰 caro.
Os brasileiros nao comem saudavelmente por conta do govermo que nao deixam.
Dai comem alimentos gordurosos e baratos e fáceis de fazer ou já prontos.
Essa dica do doce trocar por fruta azeda cítrica é surreal
Eu magra ganhei barriga com hipercalórico
Renato é o cara 😂😂😂top
Eu tenho barriga mas não sou gorda mas barriga me incomoda faço academia, vou cuidar da alimentação e correr fazer esteira bicicleta e caminhada
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
na minha cidade aqui a polícia encontrar correndo ai ai ai ja dão um pau
eu faço esteira Ms não vejo resultado
eu só quero perde a barriga não emagrecer
Muito boa a recomendação !!!!!
Eu tbem sempre fui mto magra! Caveira nesmo to com 59 anos e dps de mtos mtos anos,apareceu uma barriga nao sei o q fazer pra perder,tenho 54 kilos, magra com barriga grande,acho um pouco grande,pq meu corpo ta legal,como nunca foi so a barriga q atrapalha,tem exercício numa academia exercicios pra perder a barriga? E tonificar as perbas,coxas e bumbum?