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¿Te preocupa recuperar todo el peso que bajaste con Ozempic, Wegovy o Mounjaro? 😱
El efecto rebote no es un mito, pero tampoco es inevitable. En este video te explico por qué ocurre, cómo funciona tu cuerpo y lo más importante: cómo dejar estos medicamentos de forma segura y sin volver a subir de peso.
🔍 En este video aprenderás:
✅ Por qué no debes usar GLP-1 como dieta yo-yo (bajas, dejas, vuelves a subir)
✅ Qué es el set point hipotalámico y cómo tu cerebro “defiende” tu peso corporal
✅ El verdadero motivo del efecto rebote y por qué no es tu culpa
✅ Paso a paso para un desmonte gradual y seguro de la dosis (no lo dejes de golpe)
✅ Hábitos esenciales para mantener tu peso: alimentación, fuerza muscular, sueño y manejo del estrés
✅ Beneficios de usar Ozempic, Wegovy o Mounjaro a largo plazo para mejorar salud metabólica, prevenir riesgo cardiovascular e incluso proteger el cerebro
💡 Importante: Este video no es para asustarte. Es para que tomes decisiones informadas, con evidencia médica y no con miedo. Entiende que no se trata de fuerza de voluntad sino de biología —y que con la estrategia correcta puedes mantener tus resultados sin volver a tu punto de partida.
La Dra. Ana María Kausel es una endocrinóloga especializada en salud hormonal femenina. Certificada por los consejos de Medicina Interna y Endocrinología y Metabolismo de los Estados Unidos, cuenta con licencias médicas en 7 estados. Nacida en Colombia y formada en EE.UU., actualmente dirige Anzara Health, una práctica virtual en 8 estados enfocada en acompañar a mujeres en su camino a través de la perimenopausia, menopausia y salud metabólica. Su misión es brindar información basada en ciencia, desmitificar la salud hormonal y empoderar a las mujeres para que se sientan mejor que nunca en cada etapa de su vida.
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Un ves que llegas a tu objetivo. Bajas dosis es la mismas dosis peor más esporádica?
Dra muy buena su información yo estado usando zep por 8 meses y casi llego a mi meta de peso he cambiado a una dieta más sana y trabajo en limpieza casas y me muevo todo el tiempo y he comenzado hacer ejercicio pero quiero saber cómo dejar cuánto es tiempo correcto gracias
Doctora si yo estoy haciendo todo bien cómo súper bien entreno fuerza estoy menospausea pero el abdomen me cambió y aumento solo ahí . Eso medicamento lo podría usar ?
O sea que son para siempre?
Donde tiene su consulta en Madrid?
WOW esto nadie lo sabe, que gran descubrimiento 😬😬😬😬😬
Pareciera que la gente no tiene sentido común WOW
Este video me decepcionó porque quiero empezar a usar ese medicamento pero no estoy en estados unidos. Los seguros en mi pais aun no cubren esto y no hay forma económicamente hablando de sostener este medicamento como medicamento de uso continuo.
Hola Dra. Que pasa si una mujer está usando GLP1 y queda embarazada?
Gracias!!!
Doctora, usted atiende pacientes online?
Doc tengo mucho insomnio, aún con TRH ☹️
Dra, me estuve aplicando Saxenda por 2 años por el sobre peso donde sólo bajé 7 kg y me estanqué. En Octubre del año pasado me tuvieron que hacer una histerectomía de emergencia donde estuve hospitalizada por 1 semana y lo dejé suspendido por 3 semanas más mientras me recuperaba, me subí 5 kg que no volví a bajar. Ahora en junio lo suspendí por recomendación del deportólogo haciéndolo de manera regulada, pero mi peso no cambió. A parte de los cambios de estilo de vida, qué más puedo hacer para ir perdiendo poco a poco. Tengo fibriomialgia y a veces se me dificulta hacer ejercicio por el dolor y el cansancio extremo que me da
Me ha encantado su explicación, gracias. Mi pregunta es puedo usarlo como dosis de mantenimiento? Y cómo sería?
El tema es el costo. Sobretodo en los casos en donde no hay enfermedad mas que ganancia de peso por menopausia. Eso no lo cubre el seguro😢.
Doctora, yo quisiera hacerme la manga gastrica, tengo menopausia, mis niveles de hormonas se están regulando, gracias a su información he podido entender mis hormonas, relación con mi ginecóloga etc, tengo 25 kilos encima y resistencia a la insulina, estoy considerando manga gástrica, ojalá que pudiera hablar de eso en mis 55 años.
Doctora, gracias infinitas por su contenido, ya se le extrañaba.
Excelente información. Gracias doctora.