CENA INCREÍBLE para ADELGAZAR y SALUD – LOW CARB, BARATA, FÁCIL – ¡Pocas Calorías y Carbohidratos!

Esta receta low carb deliciosa, fácil, barata y saludable es una excelente opción para el almuerzo o la cena. Tiene pocas calorías, pocos carbohidratos y es muy nutritiva y equilibrada. No tiene nada de harina (sin gluten), son pocos ingredientes y queda muy rica. ¡Puedes comer mucho y aun así adelgazar! Ayuda a quitar el hambre por un buen tiempo. Puede formar parte de tu dieta low carb, para adelgazar, perder barriga y tener más salud, y estar presente en una reeducación alimentaria, con mucho sabor. Cuéntame en los comentarios si la vas a hacer exactamente así o si vas a adaptar algún ingrediente. Y mira los videos relacionados que te separé abajo para ayudarte.

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📋 INGREDIENTES:
– 6 hojas de repollo
– 1 cucharada de aceite de oliva (
– 1 zanahoria grande
– 1 cebolla grande
– 100 g de pechuga de pollo cocida y desmenuzada
– 2 tomates
– Sal, pimienta negra, pimentón y cúrcuma al gusto (

Rinde 6 porciones, cada una con aproximadamente 83 calorías, 7 g de carbohidratos (2 g de fibra), 6 g de proteínas y 4 g de grasas.

Opcional: queso al gusto

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⚠️ La información proporcionada en este canal es de carácter informativo. No debe utilizarse como base para el autodiagnóstico, la autoprescripción o el autotratamiento. Consulte siempre a su médico y/o nutricionista.

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