♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥
Hola a todos,
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Muchos brincos nomas de ver la me canse
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Haz nuevos desayunos nuevos para perder peso y bajos hidrocarburos de carbono saludable
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qué maravilla de cardio por favor 😅 mira que me cuestan los cardio en general, pero este al ser cortito y efectivo se siente super bien 💗 me ha encantado el ejercicio de pierna atrás y saltito de pierna adelante 💟
Superado 2/4 calendario 3 agosto 26 ✋🏻👊🏻✌🏻 #YPCT 💥💯
#ypct 3.ago 🔥
Wow! Estuvo genial. NOTA MENTAL: CONTAR LOS EJERCICIOS A CADA LADO o cuando sea posible hacerlos a los dos lados alternando al mismo tiempo. Potente. Súper brincada. Al final tiene una especie de medio burpees bajada de manos que, a esas alturas son la muerte. Tiene temporizador y la música acompaña sin distraer, a buen volumen y sin vulgaridades. Se siente el trabajo. Se pasa volando y se hace de un jalón.❤❤❤❤ Guardada en rutinas de cardio que me gustan.
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Gracias ahora parezco trapo empapado, pero si casi muero pero muy buena rutina❤❤🎉
Haz una lista de compra de alimentos que son más saludables
Al minuto tres ya no quería seguir 😂😂😂😂
Dije que son 10 minutos bla bla bla ….😅
Dia 1
Terminado rutinas finitas 4/4 ✌🏻👊🏻✋🏻 #GymVirtual #YPCT #YoPuedoContodo 161225🎉🎉
Rutina 4/4 completa 🥵🥵
Finalizando 16 Diciembre 2025 🍫🫐🍫❣🔥
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Seguimos avanzando con toda la actitud 2/4 calendario 4 agosto 25 ✋🏻👊🏻✌🏻 #GymVirtual #YPCT #YoPuedoContodo 💥💥
4 de Agosto 2025
2/4❤
2/4 terminada ✔️
Rutina del 4 de agosto del 2025
Rutina 2/4 del 04 de Agosto del 2025, lista!!! 🎉❤ #YPCT
#YoPuedoConTodo #gymvirtual #gymvirtualcenter
Rutina 2/4 completa con tobilleras 🔥🔥🔥🥵🥵🥵🍫
04.08.2025 🫐🍫❣🔥
Wow! Estuvo genial. Potente. Súper brincada. Al final tiene una especie de medio burpee que a esas alturas es la muerte. Se siente el trabajo. Se pasa volando y se hace de un jalón.❤❤❤❤ Guardada.
04 de agosto segunda rutina terminada
Haz una tabla de alimentación para bajar de peso y bajos hidrocarburos de carbono saludable
Este video debería titularse brincos jaja
Lo haré por 1 mes me cansé demasiado
Estuvo genial! Se pasa volando pero es potente uffff! Me encantó ❤❤❤ guardada!
Rutina 4/4 completa con tobilleras 🥵🥵🥵🥵🥵
Finalizando 17 Diciembre 2024 ⭐⭐🖤
Terminado rutinas finitas 4/4 calendario 17 diciembre 24 🤘✊✋ #GymVirtual #YPCT #YoPuedoContodo 🎉🎉
Uuuf listo 🥵🥵rutina superada ✔️ ✅️ 💪 💪4/4 genial excelente 👌 😊😉👍 gracias patry
Rutina 4/4 del 17 de Diciembre del 2024, lista!!! 🎉❤ #YPCT #YoPuedoConTodo
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Martes de 🔝 🔝 💛💪🏻
Uff súper fuerte😊❤