CARDIO QUEMA GRASA | Rutina de CARDIO para ADELGAZAR RAPIDO | 40 minutos
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Super la clase
día 26 cambiando hábitos, no sé cómo logré hacer todo el video, ¡vamoooos! 🇲🇽🎉.
Gracias profe
Potente esta clase!!! 💪💪
Muy buena clase 💪🥳
Gracias excelente rutina gracias Caracas Venezuela 🇻🇪
Muchas gracias eres el mejor ,Aquí no se rinde nadie eres maravilloso q dios te bendiga
Yo todos los dias hago esta rutina sigo el ritmo de video y re bien gracias a Dios me siento tan livianita
Genio te hace laburar el cuerpo completo me duele xq trabaja afull lo intercalo con ir a correr y la verdad sos groso me encanta la motivacion q transmite!!!!!
Me encantoooo este entrenamiento
El mejorrr gracias
De 10😊🙌
Ecxelente!!!🫶🫶
Gracias Antonio 👍🏻🇨🇱
Excelente rutina muchas gracias ☺️
Excelente clase muchas gracias por su atención excelente día ❤
Excelente rutina gracias Caracas Venezuela 🇻🇪
Muchas gracias Antonio ,gracias a tus rutinas de cardio me siento super bien , estoy bajando de peso muy rápido ,tenemos que meterle actitud y disciplina , si se puede
Muy feliz,desde que te descubrí adoro hacer cardio…❤❤❤ ya llevo un mes de felicidad!!!😊🎉
Te amooo me encanta tus rutinas ❤🎉❤🎉🎉❤❤🎉❤
Gracias buen entrenamiento Caracas Venezuela 🇻🇪
Me mori con la últimas abdominales
Lo justo ❤
Excelente rutina gracias Caracas Venezuela
Yo inicie hace 2 semanas septiembre del 2025 vamos hasta diciembre por salud y belleza
Después de 2 meses de para… me dije: para empezar suave, haré esta rutina….. Total moriiiiiii 😢 Excelente cardio ❤❤
Sécate el sudor, sécate las lágrimas 😭 jajaja ❤
Ayer empecé mi primer rutina con un peso de 85 kilos vamos a ver qué tal me va
Santo Dios, hacia días no hacía ejercicio, estaba un poco enferma, estuvo un poco duro, pero lo logré, gracias Antonio por tanta motivación ❤❤❤
🌷💕 Mensaje de amor y esperanza:
💕 San Juan 3:16-17 RVR1960
[16] Porque de tal manera amó Dios al mundo, que ha dado a su Hijo unigénito, para que todo aquel que en él cree, no se pierda, mas tenga vida eterna. [17] Porque no envió Dios a su Hijo al mundo para condenar al mundo, sino para que el mundo sea salvo por él.
🌷 Cuando se sientan aburridos, tristes, felices, ansiosos, enojados, frustrados, algún sentimiento en específico; busquen a Dios en oración, leyendo su palabra. Él es el hueco que llena nuestro corazón, él es ese amigo que buscamos, al igual que su amor.
🌷 Consejo para orar: ore a Dios como si fuera su mejor amigo, contándole las cosas buenas y malas del día, sentimientos, cosas emocionantes del día o alguna cosa que le quiera contar, así como cosas tristes, no hay ningún problema si llega a llorar, Dios no lo juzgará ni se burlará de usted.
🌷 Orar mínimo 3 veces al día para estar fuertes espiritualmente.
🌷Temor a Dios: no significa tener miedo de Dios; si no tener miedo de lastimarlo, herirlo, ofenderlo, él quiere ser su amigo, no quiere que le tenga miedo. También significa hacer su voluntad y seguir sus mandamientos. Tenerle respeto, adorarlo, amarlo, aceptar la guía y dirección del Espíritu Santo en nuestras vidas. Saber cuán pequeños somos ante Dios.
💕 Dios le bendiga grandemente a usted y su familia, que Dios abra su corazón y de su familia, en el nombre de Jesús, amén.
🌷 Último mensaje: leer la palabra de Dios, para conocer más de Dios y su carácter, Dios es amor, pero también fuego consumidor. Muy importante es aceptar a Jesucristo como Señor y Salvador (aceptar que el señoreo de Jesús, hacer su voluntad, y aceptar que Jesús es el que nos salva). Amén. 🕊🌷🍂💕
🌷✨ Aplicación de la Biblia digital por si gusta descargarla. Muchísimas gracias. 🌈🕊
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Gracias
Empecé hace dos semanas y media, bajé 3 kilos, también reducí las porciones de alimentación. Sí se puede, con compromiso y disciplina. Vamos por más…💪🙏
Suuper🎉❤muyy feliz