НА ЭТОМ САЛАТЕ Я ПОХУДЕЛА на 55 кг Вкусный салат из Свеклы для Похудения Мироневич рецепты

Вкусный и быстрый салат из свёклы для похудения — ем такой на ужин и не толстею уже 6 лет! На таких сытных салатах я похудела на 55 кг (со 120 кг) и удерживаю вес без диет и голода.

🎁 Бесплатное меню на неделю со списком продуктов →

🎁 Бесплатный 3-дневный интенсив «Стройность навсегда» → в комментариях слово «МЕНЮ» — и я пришлю вам моё авторское меню для похудения на целую неделю!

САЛАТ С ЯБЛОКОМ И ЧЕРНОСЛИВОМ:

• Свёкла отварная — 150 г (5-6 ст. л. натёртой)
• Филе грудки индейки — 150 г (5-6 ст. л. кусочками)
• Яблоко — 60 г (1/2 шт., 3-4 ст. л. кубиками)
• Чернослив — 30 г (3-4 шт., 2-3 ст. л. нарезанного)
• Масло растительное ароматное — 1 ч. л. (5 мл)

Готовим: яблоко сбрызгиваем лимоном, чтобы не темнело, соединяем со свёклой, индейкой и черносливом, заправляем маслом. Простой и очень вкусный — и на праздник, и на семейный ужин.

🎁 Бесплатное меню на неделю со списком продуктов →

🎁 Бесплатный 3-дневный интенсив «Стройность навсегда» →

Мой Telegram-канал:

Больше простых пп-рецептов и салатов для похудения — подписывайтесь на канал и смотрите другие мои видео!

👇 С фасолью или с горошком — как приготовите вы? Напишите в комментариях!

#салатизсвеклы #салатыдляпохудения #ппрецепты

source