♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥
Hola a todos!
Hoy os traigo un vídeo de consejos para perder peso y lograr así nuestro objetivo.
Son tips fáciles que nos ayudarán a conseguir nuestra meta, eso si, siempre que mantengamos una buena organización y no perdemos nunca la motivación.
Espero que os haya gustado este vídeo y que sobretodo os haya motivado.
Os mando un fuerte abrazo y nos vemos en el próximo vídeo. 😉
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VÍDEOS POPULARES
CARDIO INTENSO 30’ ADELGAZAR RÁPIDO:
AUMENTAR GLÚTEOS 25’:
CARDIO 30’ ELIMINAR GRASA ABDOMINAL:
RUTINA DE ABS & GLÚTEOS:
EJERCICIOS GLÚTEOS PERFECTOS:
ABDOMEN PLANO:
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No les deis like me rompió mi sueño😭
Hay Q adelgazar 😢
Haz un vídeo de para una alimentación para perder peso y bajos hidrocarburos de carbono saludable
Tengo 9 años y peso 42 kilos y mi familia me llama gorda hasta mi mamá me dice no eres mi hija pero mi abuela me ayudó a bajar de peso y ahora peso 30 kilos baje 12 kilos 😮
con lo que he perdido mucho y grasa ademas de realizando tu rutina de ejerciccios es con algo natural, fatex y drefinol de Xilanatur. Una cosa eres una crak
Auxilio necesito bajar 10 kilos por favor ….. estoy haciendo ejercicio en la noche
Esta chica es sabiduria pura pero discrepo radicalmente en lo de las 5 comidas al día …..
Mañana comienzo a cumplir estos consejos😊
Yo tanbien😢😅
Ami mecuesta bajar de peso y hagoyoga 2 veces por semana yno veo resultado.yevo tres meses y nada.😊
2:30
Yo pensaba que no comer te ayudaba a bajar de peso
Siiii
Si me propongo a bajar de peso haciendo ejercicio y cuidando la alimentación sin importar lo que digan y se burlen lo puedo conseguir
Yo también quiero bajar de peso antes de ir a la escuela siento quetodos.se me van a burlar de mí y aparte yo me siento muy obesa y aparte no sé si el que me gusta me pelea a hacer a veces por qué no como yo dije más gordita que yo mi chochita pues dije pues me sentía mal y entonces pues ya pues ya quiero bajar de peso por eso estoy con estos videos bueno bye
Peso 56k😢😢😢😊
Muchas gracias ❤
Mejor coman ensalada de lechuga pepino hacer ejercicios y sentadillas
Quieren bajar de peso???
Váyanse a vivir a Venezuela
AYUDAAAAA, CUANTO DEBO PESAR SI MIDO 1.66? 😭😭😭😭(Peso 73💀)
Gracias, me operaron de mis rodillas pprque no tenia cartilago en ambas,pero tratare de hacer lo imdicado
Gracias me va a ayudar mucho
Esta está loca, dice que hay que comer 5 veces al día.
No se puede perder peso, el ser humano sabe tanta ciencia y no sabe hacer esto correctamente. Anda a hacerle un anilingus a un clítoris erecto.
Yo solo quiero bajar de peso para conseguir novia xd
Gordinha 12 millones ,🤣🤣🤣
👍👍👍👍👍🏋🏻♀️🏋🏻♀️🏋🏻♀️🏋🏻♀️✌️✌️💗💪🏼
Ritual para bajar de peso
Hoponopono:
Se inicia en miércoles
1 por la mañana coloque en media taza de agua el número de granos de arroz correspondiente a los kilos que quiere perder.
2 No ponga más granos de los necesarios porque esos kilos nunca más se recuperaran.
3 En la noche tomese el agua dejando los granos de arroz para luego volver a llenar la taza.
JUEVES
1 por la mañana en ayunas, beba toda el agua dejando todos los granos de arroz y luego llene la taza nuevamente con agua.
VIERNES
1 Por la mañana en ayunas beba todo, está vez con los granos de arroz.
IMPORTANTE
1 Conserve la taza tapada durante el proceso
2 reparte copias ( fotocopias a personas que sabe que le interese adelgazar) de esta dieta conforme a los kilos que quiere perder.
3 Comienze la dieta en miércoles y no antes de haber repartido todas las copias o en su defecto repartirlas por correo electrónico.
4 puede repartir la dieta a cualquier persona de su entorno.
5 no haga régimen de ninguna otra dieta, esta dieta es infalible