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El metabolismo de cada persona depende de muchos factores, entre ellos el sexo, la complexión y la genética. El metabolismo de los deportista generalmente es más rápido pero algunos errores en la dieta deportiva pueden ralentizar el metabolismo impidiendo perder grasa y mejorar la composición corporal de las personas que realizan deporte.
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Hola, tengo TSH ligeramente alta y me cuesta mucho subir de peso, que hago?
Muchas gracias por tu invaluable información clara y pausada para que las personas no se confundas Muchas gracias por la información y por tu tiempo
Hola Dra, he visto varios vídeos suyos pero no encuentro de calcio, sufro de necrosis avascular en ambas rodillas y caderas a mis 33 años y busco una buena alimentación para mí recuperación
¿Y que hay respecto de que al acelerar el metabolismo también hace que envejeces más pronto? ¿Es eso cierto o una leyenda urbana?
Una pregunta un poco tonta pero curiosa, si me como un chicle (que tenga calorias), gasto mas calorias a la hora de masticarlo durante mucho tiempo que las calorias que me puede aportar?
En resumen, entonces lo mas efectivo para acelerar el metabolismo, es incrementar el esfuerzo en los ejercicios? Saludos, espero confirmación.
Monica te felicito por tu claridad. Muchas gracias desde Argentina
👌👌👌
Gracias por la información tan valiosa.
Muchas gracias!