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➢ Agua de avena para adelgazar | Cómo preparar agua de avena para bajar de peso | Bebida adelgazante
#aguadeavena #bebidavegetal #bebidaadelgazante
El agua de avena es una bebida muy fácil de preparar a la que se atribuyen propiedades adelgazantes aunque esto es difícil de comprobar. Lo que si puedes mejorar con el agua de avena es tu hidratación y también el aporte de fibra, especialmente fibra soluble, que resulta muy saciante, en la dieta.
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Saludos de Perú
Gracias,yo la botaba +!!😢
El agua no se le cambia al momento de licuar
Yo dejo por la noche 4 o 5 cucharadas de avena cruda o comun ( hojuelas tradicionales) en agua, y al dia siguiente por la mañana ella se ha suavizado, la licuo y me la tomo, me ha dado buenos resultados, me hice chequeo recientemente y sali estable lo que es azucar y colesterol. Saludos.
Muchas gracias
Buenos días .bendisiones 🙏♥️🙏♥️🙏♥️ grasias por compartir esta receta
Gracias por sus tips
Gracias por la receta 😊
Hola cómo se llama ese aparato donde echa la avena ? No lo entendí bien
Hola Donde se puede conseguir el vaso
Cuantas veces a ka semana se toma el agua de avena
Yo me tomo en ayunas el agua sola la cuelo y lo dejo toda la noche y me la tomo rn la mañana en ayunas
No hables tanto
A mí me funciona muy bien Bajando la grasa de la panza y de la cintura. Y me siento ligera. Eso sí, camino 30 o 40 min. 3 días a la semana.
¿Baja la inflamación abdominal?.
aquí en lata más grande cuándo van a dar un solo video con una sola preparación para eso a dónde echarle más agua para qué si ya le echó agua y le vuelve a echar agua no
Yo estoy caminando todos los días una hora desde hace un mes, no bajé de peso pero logré adelgazar, por lo menos el pantalón me volvió a entrar😅❤.
🫶🦅🤔😏
Es mentira, no sirve
La avena incha y tiene gluten .
Sin azucar
Mayorías de video que yo he mirado, es que hay que dejar la avena 8 horas en remojo y después se licua y se toma esa agua
Gracias
Me agradaria mas el canal si la doctora respondiera los comentarios 😊
Se bate la avena o no?????
Se puede preparar con avena integral en hojuelas?
Tengo entendido que la avena contiene mucho gluten. Esa primera agua no debe desechsrse? No se debe licuar con agua nuevs despues de colarla y extraer el gluten? Gracias
Yo la hacia para el desayuno, ya que me tocaba el turno muy temprano, y no me pasaba casi nada de bocado, pero con el agua de avena podía comer mi desayuno completo, y aportando fibra en el proceso.
Tengo el hígado graso que será bueno comer o tomar para limpiar mi hígado
Cómo se toma
Siempre me han dicho que se vota la primera agua, porque ahi está todo el almidón de la avena
Buenas tardes mi hijo tiene 11 año lo puede tomar?
Gracias
Gracias
Y otros dicen se remoja entre 5 y 8 horas