A verdade sobre a dieta carnívora que ninguém te conta #ketabolismo #carnivora #emagrecimento



Precisa mesmo de tanta frescura para comer? A simplicidade da dieta carnívora vence qualquer mesa posta.

Muita gente se perde nos detalhes decorativos enquanto esquece o que realmente importa: a qualidade da proteína no prato. Vamos simplificar sua rotina alimentar e focar no que traz resultados reais para sua saúde, valorizando sempre a comida de verdade.

Comente aqui se você também prefere praticidade na hora de comer.

ATENÇÃO: Brincadeiras à parte, eu pedi para minha mãe fazer a mesa posta. Eu bem sei que amor também está nesses detalhes. Espero que entenda a real mensagem desse vídeo antes de começar a criticar.

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Sobre a Nutricionista Lua Ferrari e o Ketabolismo

Lua Ferrari é uma nutricionista especializada em dietas low-carb, cetogênica e carnívora. Com muitos anos de experiência vivendo o estilo de vida carnívoro, ela alcançou resultados transformadores em saúde e bem-estar, aplicando essas estratégias em sua prática profissional e pessoal. Inspirada em superar desafios relacionados à alimentação, Lua desenvolveu o método Ketabolismo, uma abordagem que foca em reprogramar o metabolismo para usar gorduras como principal fonte de energia, proporcionando emagrecimento sustentável, aumento de energia e bem-estar.

O curso Ketabolismo foi criado para ajudar pessoas que buscam uma nova relação com a comida e desejam superar os obstáculos das dietas convencionais. A metodologia alia ciência e prática clínica para tratar questões metabólicas como diabetes e hipertensão, além de favorecer tanto a perda de peso quanto o ganho de massa muscular. O programa de oito semanas inclui, ainda, aulas ao vivo, módulos de leitura de rótulos de alimentos, e estratégias personalizadas, oferecendo suporte constante e resultados duradouros.

Se você busca uma mudança real e sustentável na sua alimentação, conheça mais sobre o Ketabolismo e veja como é possível ter saúde comendo de forma intuitiva e prazerosa.

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32 Comments

  1. Gente nós fomos feitos pra comer carne. Agora miga eu ainda como uma salada de batata. Mas só a carne já tem tudo que meu organismo precisa. Eu a muitos anos conheço Dr. José Alberto que falava muito sobre os benefícios da carne.

  2. Por favor linda estou confusa voce nao comi arroz ,na vida nada nada so carne o dia é a vida toda mim tira essa dúvida eu amo carne mas acompanho com arroz feijão verduras

  3. Lua! Juro por Deus, não é paquera, até porque vc é casada e eu também, fora que vc recebe inúmeras mensagens! Com todo respeito e com boas intenções, continue mostrando seu shape, para os adeptos da dieta carnívora verem o resultado dela. Arrisco a dizer que vc salvou minha vida, sério, pois foi a partir dos seu vídeos que iniciei na dieta carnívora e mudei minha vida para melhor! Muito obrigado!

  4. Dieta 100 % carnivora é igual fazer sexo sem beijar . Eu adoro carne e é o principal da refeicao sem duvida, mas um acompanhamento é necessario, e nao precisa ser coisa que faz mal, pode ser um legumes, um carbo saudavel, tem varias opcoes.

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