Comer Rico y Saludable con Colon irritable SI se puede!!!
Si sufres de colon irritable y te has quedado cada vez más restringido a la hora de comer por de agravar síntomas como:
Cólicos
Gastritis
Inflamación abdominal
Gases
Estreñimiento o diarrea
🛑Quiero decirte que con una guía especializada puedes aprender a comer variado y delicioso👇🏼
😊Lo digo por experiencia, yo fui diagnosticada con Síndrome de colon irritable y como tú, también tuve un Alimentación limitante hasta llegué a frustrarme🤯, por eso me dediqué a estudiar a fondo mi condición y hoy me dedico ayudar a otros en su propio camino👇🏼
🫶Pensando en ti y en todos aquellos que están aburridos de comer “pollo con arroz” he lanzado mi nuevo kit de 7 recetarios Digitales diseñados especialmente para personas con colon irritable.
Éste kit contiene más de 90 recetas, que incluyen desayunos, meriendas, platos fuertes, sopas, aderezos y postres.
Cada receta ha sido seleccionada cuidadosamente, teniendo en cuenta los FODMAPs y los principales detonantes de los síntomas del colon irritable.
🌟He utilizado ingredientes específicos que te permitirán disfrutar de una alimentación verdaderamente saludable para tu condición.
👍🏼Éstas son las mismas recetas que aplico en mis programas personalizados como health coach y especialista en gestión del síndrome de colon irritable.
🌟📚Puedes adquirir el kit de 7 recetarios por tiempo limitado, a un precio especial de $9,99 dólares o el equivalente en tu moneda local.
Toda la info en el Link de mi perfil o escríbeme y con gusto te envío el enlace😉
💡Aunque cada caso es único y debe tratarse de forma personalizada e individual, Con estas recetas, podrás disfrutar de una alimentación deliciosa, variada y creativa, sin preocuparte por los síntomas del colon irritable🫶
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Estoy interesada Milagro
Si vesícula, colon irritable y k… gueta 😂
Me interesa!
Eso es carisimo todas esos platos de las recetas no es para todos
La guía mas inf
Info xfa
Dónde puedo adquirir?
Yo qiero comprarlo
Lo correcto es ir con la nutricionista, el internet ayuda, pero creanme, es mejor visitar al médico y controlar nuestra dieta alimentaria; por ejemplo evitar las comidas abundantes y realizar 5 comidas al día (desayuno, media mañana, comida, merienda y cena, procurar comer en ambientes tranquilos, no grasas (sí aceite de oliva y girasol), no comidas rápidas, no lácteos ni frutos secos (puede ser bebidas de almendras, avena sin gluten…), no cebada, no cebollas ni ajo, nada de coco ni verduras crudas, tomar los líquidos alejados de las comidas, puede ser después de 30 minutos, 1 hora ó 2 horas, nada de comer dulces o azúcar, mejor comer los alimentos asados, cocidos en agua o al vapor, consumir batidos para el estreñimiento pero no exceder pues luego puede producir la diarrea, nada de alimentos con harina de trigo, hacer ejercicio físico y dormir al menos 7 horas al día. Todo esto durante unos meses y luego aumentar poco a poco la cantidad diaria de alimentos ricos en fibra. Dios les bendiga grandemente 🙏🏾❤
Bienes tardes,
Me puede mandar el link?
Lástima por los que estamos crónicos 😂y el dinero da solo para lo más económico
Porfavor quisiera las recetas
Usen ChatGPT explíquenle bien el caso y le dará una guía práctica no esté gastando plata por gastar
Yo lamentablemente sufro de colon irritable
Me puedes mandar el link por favor para comprarlo 😊
Maldita sea por sufrir de eso provocado por el Hipotiroidismo me muero de hambre y baje por lo menos 8 kilos, yo no quiero ser una flaca sin curvas
😮😮😮😮😮
La guiad
pleaae
Que asco, todos ultra procesados, si quieres mor¡r pronto comete todo los platos de éste personaje 🤢🤮💩
Pero claro, es parte del negocio. ¡Vendid0s!
Quiero la guia
Pobre mi colon😂
Me dió estrés su video ..puro engaño
Donde puedo ver la guía?!
Que mareo
Quiero la receta por favor
Receta
Que precio tienen sus recetarios para dolor de colon?
Porfavor quiero la guia.
Info
Hola me podría colaborar con resetas gracias
Necesito la guía tengo colon irritable
Sitio? Necesito la guía
Hola regálame la receta porfa