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Hoy explicamos hasta 9 signos y síntomas clave que podrían facilitar el diagnóstico de Diabetes tipo 1 o tipo 2. Dado que la diabetes es una enfermedad silenciosa, es muy importante conocer y saber identificar estas señales. Comparte el vídeo con amigos y familiares para que puedan beneficiarse de esta información.
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⏳TIMELINE
00:00 Introducción
01:23 Paciencia
04:22 PHA
06:03 HIIT + LIIS
08:46 Elige CHO saciantes
09:52 Azúcares simples
11:14 Musculatura oblícua
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DISCLAIMER. Toda la información contenida en este canal tiene un objetivo educativo y no pretende diagnosticar o tratar enfermedades. Ningún vídeo sustituye la atención médica estándar, que deberá proveerle su médico y/o especialista de referencia.
source
Aplicado a la bici, ¿ cómo habria qué hacerlo?
¿ cuanto tiempo tiene que pasar entre el entrenamiento de fuerza y el LISS para oxidar esas moléculas?
agarraderas del amor 🥰
Borja Love Handlles se traduce al Mexicano como “las asas del amor”
Mi truco, si empiezo a subir de peso y consecuentemente de talla, no compro ropa de talla más grande, es cuando me obligo a cambiar mis hábitos alimenticios y me pongo a hacer más actividad física, no me permito pasar a la siguiente talla porque entonces cuesta mucho más trabajo regresar a mi talla saludable. Es un truco sencillo pero me funciona.
Borja esa PHA es la leche, deberias hacer un video solo sobre ello, saludo…
Hota! Es muy interesante el racionamiento clinico. Lo pondre en practica y veremos como va. Muchas gracias!
Michelines, Gracias por tus videos.
3:30 flotadores
3:30 para mí los "love handles" son michelines
Michelines
Love handles??? Vamos, las lorzas o michelines de toda la vida, no???
Agarraderas del amor".
Love handles.
JARRITAS DEL AMOR 😂
Aquí en España le llamamos michelines jajajaja
Love handles significa "Michelines". En honor a los fundadores de la empresa (Micheline) de neumáticos que lleva ese nombre. 😅
No se aprende nada con este video, es lo mismo de siempre: hacer ejercicio, comer bien y tener paciencia.
De hecho salís peor de lo que llegas porque encima te dice que es difícil de mejorar esa zona
En Argentina se dice "flotadores"
Yo las conozco cono lonjas
Una pregunta, si entrenas la musculatura oblicua y la hipertrofias, no empujarará hacia fuera la grasa de esa zona haciéndola parecer mayor?
Es mi única duda. El vídeo muy bueno
Muchas gracias por su contenido.
Yo hago el programa INSANITY WORKOUT desde hace 2 años y baje 55 kilos (de 130 a 75 kg)
Me parece que ese programa es HIIT; no estoy seguro, pero actualmente no he podido acabar con la grasa abdominal más rebelde (laterales y rollito bajo del ombligo). He leído que ese programa que entiendo es HIIT, es muy para quemar grasas y tonificar según profesionales del fitness y la salud, y ahora usted me dice que no la quema que solo la mueve. Con esto me ha roto la cabeza, e invierto 100 minutos diarios en esta rutina 😢, favor su orientación si es que conoce el INSANITY WORKOUT