CONCEPTOS BÁSICOS DE NUTRICIÓN Y ALIMENTACIÓN | GuiaMed



CONCEPTOS BÁSICOS DE NUTRICIÓN Y ALIMENTACIÓN
Hola muy buenos días a todos espero que se encuentren muy bien y con muchas ganas de aprender este bonito tema de la medicina CONCEPTOS BÁSICOS DE NUTRICIÓN Y ALIMENTACIÓN, ¿QUÉ ES LA NUTRICIÓN?, COMO CALCULAR MACRO Y MICRONUTRIENTES, NUTRICION MACRONUTRIENTES Y MICRONUTRIENTES a lo largo del vídeo veremos todos estos puntos:

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💊 PRESENTACIONES:
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1.-CONCEPTOS BASICOS DE ALIMENTACION Y NUTRICION
2.-IMPORTANCIA DE LA ALIMENTACION
3.-CLASIFICACION DE LOS NUTRIENTES (MACRONUTRIENTES Y MICRONUTRIENTES)
4.-CLASIFICACIÓN DE LOS NUTRIENTES SEGÚN LA FUNCION QUE DESEMPEÑAN EN EL ORGANISMO (ENERGETICOS, PLASTICOS O ESTRUCTURALES Y REGULADORES)
– HIDRATOS DE CARBONO (CARBOHIDRATOS SIMPLES Y COMPLEJOS)
– PROTEINAS (FUNCIONES DE LAS PROTEINAS EN EL ORGANISMO)
– LIPIDOS (GRASAS SATURADAS Y GRASAS INSATURADAS)
5.-CEREBRO (FUNCIONES Y CUIDADOS)
-OXIGENO
-GLUCOSA
6.-BENEFICIOS PARA LA SALUD
-CONSUMO DE AGUA
-BENEFICIOS DEL EJERCICIO FISICO
7.-RECOMENDACIONES PARA UNA DIETA ADECUADA
8.-INDICE DE MASA CORPORAL Y CLASIFICACION DE LA OBESIDAD
9.-NECESIDADES NUTRICIONALES
10.-CALCULO DE REQUERIMIENTO DIARIO O NECESIDADES NUTRICIONALES (COMO CALCULAR MACRO Y MICRONUTRIENTES).

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Expositora: Abigail Mamani Mejillones

-Cristhian Pusarico Alcon
Creador de el Proyecto GuiaMed

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Bibliografía:

-ROBBINS Y COTRAN “PATOLOGÍA ESTRUCTURAL Y FUNCIONAL”
-HARRISON PRINCIPIOS DE MEDICINA INTERNA
-MANUAL DE FARMACOLOGÍA BÁSICA Y CLÍNICA DE PIERRE MITCHEN
-FARMACOLOGÍA BÁSICA Y CLÍNICA DE KATZUNG
-GOODMAN Y GILMAN “LAS BASES FARMACOLÓGICAS DE LA TERAPÉUTICA”

-(NIVEL UNIVERSITARIO)

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30 Comments

  1. Terrible que se de esta información sobre las grasas saturadas. Parece que la persona que hace el vídeo no sabe nada de biología celular, bioquímica y peor de fisiología. Las grasas saturadas son necesarias para el cuerpo, de donde cree que se forman las colas de los fosfolípidos?, los fosfolípidos tienen una cola de ácido graso saturada y otra de ácido graso insaturado, por lo tanto es imprescindible consumir las grasas saturadas, el único detalle es que se debe consumir en poca cantidad.

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