CONCEPTOS BÁSICOS DE NUTRICIÓN Y ALIMENTACIÓN
Hola muy buenos días a todos espero que se encuentren muy bien y con muchas ganas de aprender este bonito tema de la medicina CONCEPTOS BÁSICOS DE NUTRICIÓN Y ALIMENTACIÓN, ¿QUÉ ES LA NUTRICIÓN?, COMO CALCULAR MACRO Y MICRONUTRIENTES, NUTRICION MACRONUTRIENTES Y MICRONUTRIENTES a lo largo del vídeo veremos todos estos puntos:
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1.-CONCEPTOS BASICOS DE ALIMENTACION Y NUTRICION
2.-IMPORTANCIA DE LA ALIMENTACION
3.-CLASIFICACION DE LOS NUTRIENTES (MACRONUTRIENTES Y MICRONUTRIENTES)
4.-CLASIFICACIÓN DE LOS NUTRIENTES SEGÚN LA FUNCION QUE DESEMPEÑAN EN EL ORGANISMO (ENERGETICOS, PLASTICOS O ESTRUCTURALES Y REGULADORES)
– HIDRATOS DE CARBONO (CARBOHIDRATOS SIMPLES Y COMPLEJOS)
– PROTEINAS (FUNCIONES DE LAS PROTEINAS EN EL ORGANISMO)
– LIPIDOS (GRASAS SATURADAS Y GRASAS INSATURADAS)
5.-CEREBRO (FUNCIONES Y CUIDADOS)
-OXIGENO
-GLUCOSA
6.-BENEFICIOS PARA LA SALUD
-CONSUMO DE AGUA
-BENEFICIOS DEL EJERCICIO FISICO
7.-RECOMENDACIONES PARA UNA DIETA ADECUADA
8.-INDICE DE MASA CORPORAL Y CLASIFICACION DE LA OBESIDAD
9.-NECESIDADES NUTRICIONALES
10.-CALCULO DE REQUERIMIENTO DIARIO O NECESIDADES NUTRICIONALES (COMO CALCULAR MACRO Y MICRONUTRIENTES).
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Expositora: Abigail Mamani Mejillones
-Cristhian Pusarico Alcon
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Bibliografía:
-ROBBINS Y COTRAN “PATOLOGÍA ESTRUCTURAL Y FUNCIONAL”
-HARRISON PRINCIPIOS DE MEDICINA INTERNA
-MANUAL DE FARMACOLOGÍA BÁSICA Y CLÍNICA DE PIERRE MITCHEN
-FARMACOLOGÍA BÁSICA Y CLÍNICA DE KATZUNG
-GOODMAN Y GILMAN “LAS BASES FARMACOLÓGICAS DE LA TERAPÉUTICA”
-(NIVEL UNIVERSITARIO)
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Muchas gracias por tanto ❤. Muchos saludos!!!
🤠
Ya 😉
Una pregunta yo tengo 12 y peso 40
Este canal esta lleno de exito💎👀
Alguien del 2026 yo solo lo miro por q tengo tarea 😔
Terrible que se de esta información sobre las grasas saturadas. Parece que la persona que hace el vídeo no sabe nada de biología celular, bioquímica y peor de fisiología. Las grasas saturadas son necesarias para el cuerpo, de donde cree que se forman las colas de los fosfolípidos?, los fosfolípidos tienen una cola de ácido graso saturada y otra de ácido graso insaturado, por lo tanto es imprescindible consumir las grasas saturadas, el único detalle es que se debe consumir en poca cantidad.
Un tema más de evaluacion😅😢
Si as querico
La grasa es de los animales
me encantó esta explicación 💗💗💗
Me encanta tu video…me molesta un poco los sonidos que haces con la boca .
Viendo esto antes de la prueba del lunes 🥹✌️🥀
Yo viendo esto con un refresco de fresa, crema de cacahuate, palomitas de caramelo, 15 años y probablemente un taco de hielo:🐧
Es muy importante el combinar una buena alimentación con ejercicios
Quien más esta aquí por una tarea 💔
Alguien que está aquí por clases virtuales
Maldita señora
Es una porquería
Quien lo ve un 2026 de 29 de abril😅😅
Que buen video cariño
Quien mas viene por clases en linea?🥀
ENTONCES LAS GRASAS DE CARNES COMO EL CERDO ES MALA?
He ingresado a academia.ademy y este video esta en la introduccion
Si el viernes saca buenas notas en mi examen será gracias a tí .!😘😘
x2 por tarea de biologia vine
Que mamada nos hace ver el profe Marcos
A alguien se lo pidieron de tarea resumir el video completo? 😢
Gran aporte para quienes buscan mejorar sus hábitos.
Ess minutos duraban mas q mi partida del fre😂😂😂
15 Minutos perdidos 🗣🗣🗣🗣🗣🗣🗣🗣