Episodio #1607 ¿Por Qué Tienes Un Metabolismo Lento?



En este episodio Frank explica lo que sucede dentro de la célula cuando existen deficiencias alimentarias y malos hábitos que contribuyen a crear un metabolismo lento.

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32 Comments

  1. Excelente información 👏🏻🫡 Queda muy claro cómo una mala nutrición, la deficiencia de vitaminas y minerales, en especial, el magnesio, la deshidratación y el estrés pueden afectar la producción de ATP y ralentizar el metabolismo

  2. Tengo una amiga que come de todo, toma cocacola, come dulce y es super delgada y yo que como sano, tomo agua, hago ejercicio, tomo mangnesio y subo con solo mirar la comida 😭😭

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