ANUTRICIONAL TV: “COMO COMER LO QUE NOS GUSTA EN NAVIDAD SIN SUBIR DE PESO”
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Ya estoy en el nutri reto espero no perderme de nada.
Yo quiero ponche , lomo, pavo , ensalada de manzana , ay cómo le voy a hacer?😭
A mi también me encanta que nos platiques mucho. Gracias y Dios te siga bendiciendo. Ya encargué mi cinta para aplicarme.
Me encantan tus videos y como lo explicas toodo . Te sigo desde España . Un abrazo!
Hola Mariana, espero me respondas… Quisiera saber qué opinión tenés de la dieta 5:2, o de cualquier formato de ayuno intermitente, gracias!
Qué puedo comer antes de ir al gym? Pasa que voy en la mañana después de mi nutrijugo pero hago 2 horas y media de ejercicio, así que ya a mitad de rutina me ando muriendo de hambre o si voy en la noche después de mi colación no tengo muchas energías, qué puedo hacer?
Muchas gracias mariana
Doc,usted que toma en el desayuno? Siempre nutrijugo?saludos
!CARAY! CON TODA ESA DOCENCIA NUTRICIONAL QUE NOS APORTAS. NO IMPORTA LA RETÓRICA QUE UTILICES. RESPETABLE LA OPINION DE LOS FISCALES DE TU PROSA PERO PARA UN SERVIDOR ESO ES INTRACENDENTE. ! GRACIAS !.
A mi me encantan los vídeos así como este en vivo, me parecen interesantes además de que eres súper auténtica, a mi me gustan vídeos largos y que NO seas concreta! Tu explícanos mil horas!!!! Gracias hermosa Mariana
Que gusto verte¡! siempre haz caso a tu corazón, no te equivocarás, Haces mucho bien a quienes se nos dificulta comer sano. Gracias por todo¡!
Mi amiga favorita, que lindo verte de nuevo , siempre agradecido con tus videos , me cambiaste la vida llevo 5 meses siguiendote y de 105 kilos he bajado a 79 kilos , 26 kilos gracias a tus consejos , muchas bendiciones eternamente agradecido 😍😍😍🍏🍏🍏🍐🍐🍐🍓🍓🍓saludos desde Perú .
Hola doctora🍏🍓🍊k alimentos recomienda para las personas k sufrimos de acné ?🍉🍇
Felicidades Dra. Por la informacion, por su recetario y por el entusiasmo con el que hace este trabajo tan util para mi opinión
Dios la bendiga!!!
Hola Mariana, soy tu nueva suscritora hoy empeze a ver tus videos y me encantaron, estoy un poco subida de peso, ademas padesco de hipertension y tengo problemitas con la glucosa, espero que con tus videos y tu estilo de vida ponerlo en practica en mi vida diaria y superar esta crisis que estoy pasando en estos momento , me gusta como explicas los temas a detalle gracias por tus consejos, saludos.
Muy buenos consejos
Excelente
Yo mido 1,59 y tengo una mano grande😄, la azúcar de panela tampoco es recomendable?
amiga vende loncheras en tu tienda virtual
Like si estas viendo este video pero te encantas los tamales y el champurrado como a mi 😎
Mariana continúa con tus excelentes programas, te felicito.. Como lo haces esta muy bien. Yo apenas inicio, y no es fácil, pero muy satisfactorio…. por la labor que hacemos.. Saludos desde España..Feliz Navidad😃👏🏻👏🏻👏🏻🎄🎄
Que ganas de volver s verte!! 👏👏 gracias X estos videos que tanto no ayudan. FELIZ NAVIDAD ! Muchos 👄
Gracias 😊 muchos saludos y Feliz Navidad. ☃️❄️⛄️Ah Y el ponche que a veces tiene mucha azúcar.?
Sigo con el entrenamiento y la dieta, sólo me daré la noche del 24 y el 25!! Hace 5 meses llevo entrenando muy fuerte como para perder todo lo logrado por ser navidad!!! Gracias por los consejos, me han ayudado estos meses!!! Saludos
No te preocupes pq. explica bien y toma de tu tiempo para que podamos asimilar en teoría lo enseñado.
Gracias mil.
Creeme que somos bendecidos con tu Aportación.
Gracias
Sii 🙂
Gracias Mariana!!
Hola alguien me puede desir la avena k mas me pueden recomendar por fa
Hola! Pasaba a darte las gracias, yo era de abdomen 114 y ahora soy 87! Descubrí que solo debía aprender a comer (aunque a veces me doy mis gustitos los fines de semana) pero trato de mantenerme, de nuevo gracias! Ojala puedas hacer vídeos para personas con SOP! Seria de gran ayuda ^ u ^
Mi me encanta oírte, cuando estoy trabajando algunas manualidades para la Escuela. Bendiciones!!!!!!!
A. Mi. Me gustan todos tus formatos, tienes una voz preciosa y si le añadimos lo bien que explicas y tu contenido es maravilloso como pocos que hay. Espero conocerte en una firma de libros o algo así y tomarme una foto contigo me harías muy feliz te mando un mega beso
Muy bien,pero la vdd no cambio nada d la cena es cada año..;)
Excelentes consejos . Me encantan tus vídeos.. Gracias. Siempre al pendiente. Saludos Lic Mariana 😗
Que bien muchas gracias por tus explicaciones. Saludos
Hola soy Lady de Uruguay….perfecto a no dejar el ejercicio no sólo por adelgazar .por mantenernos sanos ..A seguir adelante
MUCHISIMAS GRACIAS POR TU ORIENTACION BEIIIIIIIAAÁAAÁAA