Salada para DESINCHAR e EMAGRECER RÁPIDO! Gostosa, Fácil, Rápida e Completa (Low Carb)

Essa salada low carb saudável te ajuda a emagrecer, é rápida de fazer e fica muito gostosa. Você pode comer no almoço ou no jantar. É muito boa também para levar para o trabalho e faculdade. Além de ser boa para perder peso com saúde, ela também é ótima para desinchar, eliminar o excesso de líquidos do corpo. Se você busca uma refeição fácil, completa, que vai ajudar sua dieta de reeducação alimentar e tem poucos carboidratos, vai adorar esta opção. Me conte nos comentários se você vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente.

VEJA MAIS DICAS NA RECEITA COMPLETA:

INGREDIENTES DA RECEITA:
– 1/2 repolho
– 1 chuchu
– 2 tomates
– 1 cenoura
– 1/2 pimentão
– 1/2 cebola
– 2 ovos cozidos
– 1 pote de iogurte natural desnatado sem sabor
– Suco de 1 limão
– 1 colher de sopa de azeite
– Sal a gosto pimenta do reino a gosto

Rende 10 porções, cada uma com 55 calorias e 6,5g de carboidratos (2g de fibras), 3g de proteínas e 2g de gorduras, aproximadamente.

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
Já conhece a Área de Membros?

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

ASSISTA TAMBÉM:

RECEITAS DE SALADAS [Saladas Deliciosas para Variar seu Cardápio com Saúde e Criatividade – BARATAS, RÁPIDAS E FÁCEIS]

RECEITAS LOW CARB para Emagrecer e Saúde – Poucos Carboidratos, Fáceis e Deliciosas

Temperos Saudáveis – ERVAS FRESCAS, ERVAS SECAS, ESPECIARIAS E OUTROS

IOGURTE NATURAL CASEIRO – FÁCIL e BARATO – CREMOSO e SAUDÁVEL (Só 2 Ingredientes)

Benefícios da Cenoura – Para Que Serve? Como Usar? [RECEITAS LIGHT e DICAS]

Cenoura Engorda ou Emagrece? [COMO USAR, DICAS e CUIDADOS]

Benefícios do Repolho – Para Que Serve e Propriedades [RECEITAS LIGHT e DICAS]

A Dieta Mais Barata do Mundo [EMAGRECER e GANHAR MASSA MUSCULAR]

Iogurte Engorda ou Emagrece? Qual é Melhor? [Natural, Grego, Caseiro e Dicas]

Maionese SAUDÁVEL de Abacate – Fácil e Deliciosa [LOW CARB]

Azeite Engorda ou Emagrece? [CUIDADOS e DICAS]

✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas:

✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!

source