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25 Comments

  1. Eu fiz esse exercício eu eu se não fizer meu eu emagreci 3 kg porque eu tinha fazido ontem 5 minutos e faz a pessoa emagrecer 1 kg e a sua ou a menina disse que é melhor emagreceu duas Eu acho que eu emagreci 3

  2. Vou começar hoje e volto pra dizer o resultado,mas pra dá resultado não é só fazer e comer oque quer, é fazer e acabar com coisas que fazem mal ou alimentação que contém gordura e açúcar

  3. Vey eu em 1 dia emagreci 2 kilos tipo ….. 1 vez de manhã quando acorda e de noite depois de comer .
    Vou falar meu dia .
    Acordo ,como uma quantidade de melancia ,uva ou maça o que for necessário .
    Almoço um tomate cortado em quadradinhos e 3 ovos cozidos .
    Se n conseguir ficar sem comer até a noite coma uma salada ,sla : eu n como nada

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