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Tenho 11 anos e estou acima do peso pra minha idade então tô tentando e vou ver se funciona
Muito bom emagreci en um dia
Comecei hoje dia 26 de agosto de 2026
Eu fiz esse exercício eu eu se não fizer meu eu emagreci 3 kg porque eu tinha fazido ontem 5 minutos e faz a pessoa emagrecer 1 kg e a sua ou a menina disse que é melhor emagreceu duas Eu acho que eu emagreci 3
Quanto tempo leva??????
Vou começar hoje e volto pra dizer o resultado,mas pra dá resultado não é só fazer e comer oque quer, é fazer e acabar com coisas que fazem mal ou alimentação que contém gordura e açúcar
realmente funciona ??? por quantos dias tenho q fazer e oque devo comer ???
Vou começar a fazer, acho que estou com uns 63/64 quilos e permitindo o meu Senhor volto depois pra dizer se funciona
aquilo era uma gravida ;——–;
Comecei sábado e estou com 73 e tres kg e pretendo chegar em 60 kg
Parece ser fácil mais é muito doloroso 😣 mas temos q continuar
Vou começar hoje 😅
Vou começar hoje😅
Gostei 👏👏
É por quantos dias
86k
Pq que tem um que tá escrito Médico e n vai?
Vey eu em 1 dia emagreci 2 kilos tipo ….. 1 vez de manhã quando acorda e de noite depois de comer .
Vou falar meu dia .
Acordo ,como uma quantidade de melancia ,uva ou maça o que for necessário .
Almoço um tomate cortado em quadradinhos e 3 ovos cozidos .
Se n conseguir ficar sem comer até a noite coma uma salada ,sla : eu n como nada
Meu Deus descobri que não sei pular 😢
Dúvida: é p escolher um ou fazer todos as 3 vezes 😮
Acabei de fazer tô exausta 😅
❤️
Comecei hoje tenho 35 anos e estou com 80 kikos pretendo chegar nos meus tao desejados e sonhados 65kilos
Será que dá certo
Da certos ❤❤❤❤❤❤