Episodio #1362 ¿Hacer Dieta o Mejorar El Metabolismo?



En este episodio Frank explica por qué mejorar el metabolismo es un propósito mucho más importante y trascendente que sólo ajustarse a la rutina de una dieta rigurosa.

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23 Comments

  1. Cada día me convenso observando los videos mi de doctor favorito qué no hay otro como el ni lo habrá, dios te permita la resurrección te la mereces por ayudar a tanta personas , te necesitamos aquí para que nos digas enseñando a cuidarnos y vivir libre de enfermedades.La gloria sea para ti y los tullos q somos infinitos la pablacon que sigues tu enseñanza y la ponemos en práctica 😭😭😭

  2. Agradecida eternamente. No tengo con que pagarle lo que he aprendido, y lo que ha hecho en mi salud. Adelgace 20 kilos sin ejercicios, sin pastillas. Hidratando mi cuerpo, sacando los alimentos antiflamatorios, tomando magnesio y potasio, y aumentado mi ingesta de vegetales, tomando jugos verdes, bajando los carbohidratos, etc.etc.
    Y le pido a Dios me ayude porque tengo que bajar 20 kilos más. Tengo artrosis en las rodillas, pero confío en mi Dios Todopoderoso, que les escribiré y diciéndoles, que estoy sana para la Gloria de Dios. Desde Venezuela el mejor país del mundo. ❤❤❤

  3. YO ESTOY PONIENDO LOS VIDEOS DEL DOCTOR FRANK SUÁREZ EN MIS HISTORIAS POR FACEBOOK PORQUE ES ASÍ TAN MARAVILLOSO LO QUE EL DOCTOR NOS EXPLICA NOS ENSEÑA QUE QUEDO SIEMPRE CON LA BOCA ABIERTA DE TANTA SABIDURÍA Y TAMBIÉN PARA DAR INFORMACIÓN A MUCHA JENTE QUÉ NECESITAN ESCUCHAR PORQUE LA VERDAD SIEMPRE TRIUNFA MUCHAS GRACIAS MI AMADO DOCTOR FRANK SUÁREZ ME QUITO EL SOMBRERO FLACO FAMILIA Y EQUIPO MUCHAS GRACIAS LLUVIA DE BENDICIONES 👍🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  4. De todas formas las dos teorías se conectan: Tener un metabolismo lento o ineficiente significa que el cuerpo necesita pocas calorías funcionar (y asimismo para mantener niveles de grasa corporal) básicamente es el índice metabólico basal.
    Hacer pesas es un ejemplo de un ejercicio que genera un metabolismo eficiente y que perdura en el tiempo, eso lleva a un metabolismo basal elevado en el que el cuerpo necesita más calorías para funcionar y que equivale en una perdida natural de grasa corporal

  5. Padre Dios les Rebendiga! Agradecer y honrarle. Gracias en ifinidad. Sigamos mejorando en bien sin daño, con Fe! Respeto.! 🌟🌷🌟🦾🇧🇴🌎💖(+)🕊️🦙🍏🌱🌟

  6. Me encanta ver sus videos…
    Gracias por tan bella herencia que ha dejado, gracias por su sabiduría lo admiro que Dios lo tenga en su santa gloria,gracias por que ud sí se preocupo por arrancar el problema desde la raíz…💜 desde Bolivia muy agradecida a su equipo por seguir su hermoso legado.

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